روز سی ام: والد خود باشید

باورم نمیشه با چه سرعتی یک ماه گذشت از ماراتن جدید من

یکی دیگه از مسائل ذهن انسان اینه که بسیار زیاد ترجیح میده در حالت خودکار باشه و وارد چالش نشه.

هر اتفاق و فعالیت جدید و خارج از روتینی براش حکم زنگ خطر رو داره و درمقابلش مقاومت میکنه.

اینطور طراحی شده تا ما رو از خطرات حفظ کنه.

بنابراین وقتی میخوایم صبح زود بیدار شیم. با آدمهای جدید صحبت کنیم. کارهای تازه انجام بدیم و حتی یک مسیر جدید رو امتحان کنیم اگه به ذهن فرصت بدیم وارد حالت زنگ خطر میشه و اجازه نمیده کاری انجام بدیم.

درچنین مواردی قانون 5 ثانیه بسیار بسیار موثر و کاربردی میتونه باشه.

طبق قانون پنج ثانیه باید لحظه ای که فکر میکنیم باید کاری رو انجام بدیم بلافاصله تا 5 بشمریم و وارد عمل بشیم تا ذهن فرصت مقاومت پیدا نکنه.

اگه منتظر باشیم تا لحظه ای برسه که این کارها رو با خواست خودمون و لذت انجام بدیم چنین روزی نخواهد رسید هیچکس دوست نداره وارد چالش بشه. درست مثل بچه ای که اگه نظر و تصمیم خودش باشه میخواد فقط بازی کنه و شکلات بخوره و اگه والدینش نباشن که مجبورش کنن بره مدرسه یا شب زود بخوابه اون بچه عاقبت خوبی نخواهد داشت.

همه ما بچه های بالای 18 سال هستیم که وقتی بهمون مجوز زندگی مستقل داده شد کسی نگفت از این به بعد هنوز هم مجبور خواهی بود خودت رو مجبور کنی به انجام کارهایی که به صلاحته و از این به بعد خودت باید این کار رو انجام بدی یعنی خودت باید والد خودت باشی.